¿Protege tu cerebro un bosque cerca de casa?

Verde urbano, bosque y el centro del estrés del cerebro en habitantes mayores de la ciudad.

En las ciudades vivimos entre calles, edificios, parques y a veces bosques. ¿Importa para el cerebro el tipo de naturaleza que rodea nuestra casa?

El estudio

Investigadores del Instituto Max Planck para el Desarrollo Humano estudiaron a 341 personas mayores del Berlin Aging Study II, con una edad media de 70 años. Combinaron resonancias magnéticas con mapas del uso del suelo alrededor de cada vivienda: verde urbano, bosque, agua y terrenos baldíos.

Los resultados

Las personas con más bosque alrededor de su casa mostraron una mayor integridad estructural de la amígdala, una región central en el procesamiento del estrés. El verde urbano, el agua y los terrenos baldíos no mostraron esa relación. El estudio es transversal, así que también es posible que las personas con un cerebro más sano elijan vivir cerca del bosque.

Qué significa para la arquitectura

Para el urbanismo, el estudio señala el tipo de naturaleza, no solo su presencia. Un bosque en el barrio puede actuar de otra manera que una pequeña zona verde. Es un argumento para conservar y conectar los bosques dentro de la ciudad.

Conclusión

El barrio en el que vivimos puede formar parte de cómo envejece nuestro cerebro. El bosque quizá pertenezca a esa ecuación.